Ga naar de inhoud
Home
Trajecten
Inzicht
Checkpunt
Verdieping
Aanmelden
Recensies
Over ons
Blog
Vragen
Contact
Inschrijfformulier
Hallo
,
Wat leuk dat je je hebt aangemeld voor het Mijn Meting traject! Om je wat beter te leren kennen, vragen wij jou om dit inschrijfformulier zo duidelijk mogelijk in te vullen. Zo weten wij alvast hoe wij jou het beste kunnen adviseren, zonder kostbare coachingtijd te verspillen.
We zijn er bijna. Als je hier nogmaals je emailadres achterlaat ga je direct naar het inschrijfformulier
Over jou
Wat doe je voor werk en/of studie?
Welk dieet/welke diëten volg jij op dit moment?
Ik volg geen speciaal dieet
Vegetarisch
Vegan
Ketogeen
Koolhydraatarm of beperkt
Vasten (bijvoorbeeld tussen 12.00 - 18.00 uur eten)
Calorierestrictie
Anders
Anders
Eetgewoonten
Hoeveel eetmomenten heb jij op een dag? Tel ook tussendoortjes zoals fruit en koffie mee.
2x per dag een hoofdmaaltijd (bijvoorbeeld lunch en diner)
3x per dag een hoofdmaaltijd (bijvoorbeeld ontbijt, lunch en diner)
3x per dag een hoofdmaaltijd en 1x per dag een tussendoortje
3x per dag een hoofdmaaltijd en 2x per dag een tussendoortje
3x per dag een hoofdmaaltijd en 3x per dag een tussendoortje
3x per dag een hoofdmaaltijd en meer dan 3 per dag een tussendoortje
Anders
Anders
Ik eet..
Zeer regelmatig en op vaste eettijden
Regelmatig op vaste eettijden, alleen in het weekend wijk ik hiervan af
Zeer onregelmatig
Onregelmatig, ik eet wanneer ik trek heb
Vanwege onregelmatige werktijden eet ik niet regelmatig
Eerdere ervaringen
Heb je ooit een professional ingeschakeld om met jouw leefstijl en/of eetpatroon aan de slag te gaan? Denk aan een diëtist, voedingsdeskundige, orthomoleculair arts/therapeut of een leefstijlcoach.
Ja
Nee
Zo ja, met wat voor professional(s)?
Heb je ooit eerder een glucosesensor op jouw arm gehad?
Ja
Nee
Heb je op dit moment gezondheidsproblemen? Zoals: een hoge bloeddruk, diabetes, verhoogd cholesterol, prikkelbaar darm syndroom, etc.
Ja
Nee
Zo ja, welke gezondheidsproblemen?
Slik je op dit moment medicatie?
Ja
Nee
Zo ja, welke medicatie?
Slik je op dit moment supplementen, zoals vitamine D, multivitaminen of vitamine B12?
Ja
Nee
Zo ja, welke supplementen?
Fysieke staat
Doe je aan sport of beweging?
Ja
Nee
Zo ja, welke sport beoefen je op dit moment en hoe vaak doe je dit per week?
Ben je op dit moment zwanger, geef je borstvoeding of wil je op dit moment zwanger worden?
Nee
Ik ben zwanger
Ik geef borstvoeding
Ik wil zwanger worden
Wat zijn jouw verbeterpunten, kijkend naar jouw leefstijl en eetpatroon?
Een regelmatig eetpatroon
Structuur in mijn eetpatroon
Structuur in mijn leefpatroon
Gezonde keuzes leren maken aan de hand van nieuwe inzichten en metingen
Meer bewegen
Geen of minder tussendoortjes eten
Bewuste (eet)keuzes maken
Wat is je verwachting van dit traject en van jouw persoonlijke coach?
Voor je coach/diëtist is het belangrijk om te weten wanneer je de sensor op je arm gaat plakken en begint met meten. Geef hieronder de datum aan waarop je gaat starten.
Hoe ben je bij ons terecht gekomen?
Verstuur